摘要:造血障礙多見于血液系統(tǒng)疾病。失血過多的貧血包括急性和慢性失血的貧血。急性失血引起貧血的紅細(xì)胞形態(tài)屬正常細(xì)胞型;慢性失血常同時(shí)伴有缺鐵，故貧血大多為缺鐵性貧血。那么小孩貧血怎么補(bǔ)呢

眾所周知，貧血是一種生活中的常見病，不論大人小孩都易患得。專家介紹，近幾年來，患上貧血癥的寶寶越來越多，其病癥的發(fā)生，嚴(yán)重的影響到寶寶身體的健康成長。那么，小孩貧血怎么補(bǔ)呢?下面，我們一起來了解一下。

1、小孩貧血怎么補(bǔ)？雞蛋黃

每100克雞蛋黃含鐵7毫克，盡管鐵吸收率只有3％，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其他營養(yǎng)素，所以不失為一種較好的補(bǔ)鐵食品。

2、小孩貧血怎么補(bǔ)？黃豆及其制品

每100克的黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率為7％，遠(yuǎn)較米、面中的鐵吸收率高。

3、小孩貧血怎么補(bǔ)？綠葉蔬菜

雖然植物性食品中鐵的吸收率不高，但兒童每天都要吃它，所以蔬菜也是補(bǔ)充鐵的一個(gè)來源。

4、小孩貧血怎么補(bǔ)？木耳和蘑菇

鐵的含量很高，尤其是木耳，自古以來，人們就把它作為補(bǔ)血佳品，此外海帶、紫菜等水產(chǎn)品也是較好的預(yù)防和治療兒童缺鐵性貧血的食品。動(dòng)物肝臟：肝臟富含各種營養(yǎng)素，是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較容易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便于嬰兒食用。

5、小孩貧血怎么補(bǔ)？各種瘦肉

雖然瘦肉里含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買、加工容易，小孩也喜歡吃。

6、小孩貧血怎么補(bǔ)？動(dòng)物血液

豬血、雞血、鴨血等動(dòng)物血液里鐵的利用率為12％，如果注意清潔衛(wèi)生，加工成血豆腐，對于預(yù)防兒童缺鐵性貧血，倒是一種價(jià)廉方便的食品。

7、小孩貧血怎么補(bǔ)？芝麻醬

芝麻醬富含各種營養(yǎng)素，是一種極好的嬰幼兒營養(yǎng)食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時(shí)還含有豐富的鈣、磷、蛋白質(zhì)和脂肪，添加在嬰幼兒食品中，深受孩子歡迎。

以上是小孩貧血怎么補(bǔ)呢的內(nèi)容，專家介紹，很多家長在聽到寶寶患上疾病之時(shí)，都很焦慮。其實(shí)，不必這樣，寶寶身體抵抗力較差，患上疾病是在平常不過了，只要我們多注意給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，在寶寶患病時(shí)，及時(shí)帶寶寶治療一般是沒什么問題的。

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