大姨的腰間盤突出特別嚴重，因為腰疼，腰椎間盤突出癥的鍛煉有哪些呢？

病情描述：醫(yī)生您好！今年2月被診斷出患有椎間盤L4/L5左后突。期間一直保守治療，做直腿抬高試驗后能抬接近70度，有一定好轉。這幾天突然感覺L3左邊劇痛，且骶骨也痛，做直腿抬高試驗也只能抬一點了。想問這是什么原因？直腿抬高試驗是檢驗癥狀有無緩解的依據嗎?

醫(yī)生建議：腰椎間盤突出主要的治療以按摩推拿、針灸、電療、拔罐、激光、超聲波、石蠟療法等治療效果比較好。

病情描述：腰椎間盤突出，做手術風險大不大？

醫(yī)生建議：根據患者的情況，需要采取手術治療的。

病情描述：母親68歲。多年來經常腰疼腿痛的，三年之前腰疼厲害在當地中醫(yī)院拍CT即顯示脊椎側彎，骨質增生，腰椎盤突出，醫(yī)生說是多年勞累，年輕時干了重活，給配了藥，囑咐多休息多鍛煉。

醫(yī)生建議：腰椎間盤突出主要的治療以按摩推拿、針灸、電療、拔罐、激光、超聲波、石蠟療法為主，只有通過以上治療沒有效果后才考慮手術治療。

病情描述：7年前我因患腰椎間盤突出復發(fā)而臥床1年多，后在同濟醫(yī)院王太儀教授的幫助下，打了6 針腺苷鈷胺注射液才基本好了。3年后每年冬天復發(fā)，打2針就止住痛了。但是在今年打了2針就止不住疼，再次在武鋼醫(yī)院作CT檢查；最近又在武漢弘濟骨科醫(yī)院作核磁共振(MRI)檢查， 結果為1、L4/5間盤脫出；2、L3/4、L5/S1椎間突出；3、腰椎退行性變。

醫(yī)生建議：腰椎間盤突出手術治療建議在椎間盤鏡下手術效果比較好，避免重體力勞動以及劇烈的運動。

病情描述：患者為53歲男性，在北京居住，30年前曾經外力作用造成腰椎間軟組織損傷，后經長期體力勞動所致造成病變逐漸嚴重，現在站立坐臥均有不適感，主要以站立或者行走時不適感明顯。

醫(yī)生建議：腰椎間盤突出主要的治療以按摩推拿、針灸、電療、拔罐、激光、超聲波、石蠟療法為主，只有通過以上治療沒有效果后才考慮在椎間盤鏡下手術治療。