恐懼癥有沒有最好的治療方法
網(wǎng)友提問 瀏覽0次 提問時(shí)間:2016-03-31 15:22 回答數(shù)量: 2遇到一點(diǎn)點(diǎn)小事就害怕,比如動(dòng)了別人的東西,怕別找他,再比如在工作時(shí)挪動(dòng)一下公用東西,出來家門口向道上潑點(diǎn)水等等就害怕
希望解決的問題:恐懼癥的最佳方法(感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防。)
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遇到一點(diǎn)點(diǎn)小事就害怕,比如動(dòng)了別人的東西,怕別找他,再比如在工作時(shí)挪動(dòng)一下公用東西,出來家門口向道上潑點(diǎn)水等等就害怕
希望解決的問題:恐懼癥的最佳方法(感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防。)
朋友,你好~老人家這樣戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的情況出現(xiàn)多久了呢?如果病程較長并且較嚴(yán)重,需要一定的時(shí)間來康復(fù)。恐懼癥是較常見的神經(jīng)癥之一。目前的治療方法主要是藥物治療和心理治療,藥物存在個(gè)體差異性,需要較常的時(shí)間來調(diào)藥和保持劑量水平。從長遠(yuǎn)的效果看,心理治療優(yōu)于藥物治療。恐懼癥的心理治療中,國際上首推認(rèn)知療法,其中最新的是正念行為療法,通過系統(tǒng)的認(rèn)知矯正和心理訓(xùn)練,增強(qiáng)恐懼癥者的心理彈性,提高生活和工作的適應(yīng)力和抗壓能力,從而回歸正常的生活狀態(tài)。你可以先了解正念行為療法的相關(guān)信息,找到適合老人的調(diào)整方案,祝好~
病情分析:您好,這種情況您可以嘗試讓你在一個(gè)假想的空間里,不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場景,不斷練習(xí)重復(fù)發(fā)生癥狀的情節(jié),精神分析師會(huì)不斷地鼓勵(lì)你面對這種場面,讓你從假想中適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。 另外,建議您通過中醫(yī)的方法來進(jìn)行調(diào)理治療,長期服用藥物是會(huì)對自身造成藥物上的副作用,并且藥物是很難根治恐懼癥的表現(xiàn)。
回答時(shí)間:2016-04-01