稍微一下就會(huì)哭，而且十分焦慮
網(wǎng)友提問(wèn) 瀏覽664次 提問(wèn)時(shí)間：2024-12-27 09:00:00 回答數(shù)量： 4
患者信息：女 14歲
病情描述：
每天都很焦慮，做了什么事之后就會(huì)不停的思考有沒(méi)有給別人帶來(lái)麻煩，每天夜里都會(huì)掉眼淚，洗澡也會(huì)哭
已解決
最佳回答百姓健康網(wǎng)54459位專家為您在線解答
病情分析：
你正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定，同時(shí)又是一個(gè)多愁善感的時(shí)期，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的期待相沖突時(shí)，就會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。
意見(jiàn)建議：建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，愉悅的接納自我，學(xué)會(huì)管理和控制情緒，保持情緒穩(wěn)定，避免不良因素的刺激，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的理解和支持。以上是對(duì)“稍微一下就會(huì)哭，而且十分焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
其他回答（3）
病情分析：根據(jù)描述目前存在一定的情緒問(wèn)題，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響。另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療。
回答時(shí)間：2019-08-12病情分析：針對(duì)你的情況，建議每天試用放松訓(xùn)練法：舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個(gè)部位傳遞休息的信息，告訴自己要放松的具體每個(gè)部位。從左腳開(kāi)始，使腿部肌肉繃緊兩秒鐘，然后慢慢松弛，同時(shí)暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再?gòu)淖笥沂址潘傻杰|干。這時(shí)，再?gòu)能|干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進(jìn)入輕松、平和的狀態(tài)。這樣也許對(duì)你有幫助。
意見(jiàn)建議：有一些個(gè)人自我調(diào)節(jié)輔助的方法1多和家人朋友的溝通與交流，分享你的情感2適當(dāng)增加戶外光照活動(dòng)，大約每天半小時(shí)左右3還可以每晚做五到十分鐘的瑜伽冥想
回答時(shí)間：2019-08-12病情分析：你好，很理解你的感受，性格也是比較敏感細(xì)膩的，是遇到什么事了有多久了這種情況？在壓力大或者其他心里長(zhǎng)期壓抑都會(huì)有這樣的，找到原因才能好好解決
意見(jiàn)建議：建議：和孩子聊聊天了解她的想法感受多關(guān)心她，多和她心情情緒上安慰不要再給她壓力。找她喜歡的事多給她鼓勵(lì)
回答時(shí)間：2019-08-12
失眠
精神分裂癥
焦慮
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戈慧穎 住院醫(yī)師
愛(ài)心醫(yī)生
回答于：2015-10-26
病情描述：最近幾天又有點(diǎn)莫名的恐慌感了，我的軀體癥狀一直都不是很明顯，想問(wèn)下邸大夫您的建議，是否是復(fù)發(fā)后藥物沒(méi)有用到位的原因，或是藥量不夠，我還能恢復(fù)到好的狀態(tài)嗎，自己都有點(diǎn)沒(méi)信心了，是不是這么反反復(fù)復(fù)的就不好治了，或是藥物都沒(méi)效了，我在網(wǎng)上看到很多抑郁癥的病人反復(fù)幾次后藥物都失效了，所以很擔(dān)心。
醫(yī)生建議：這種情況考慮出現(xiàn)恐懼和焦慮癥伴隨導(dǎo)致出現(xiàn)的狀態(tài)改變。
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袁志明
愛(ài)心醫(yī)生
回答于：2014-10-16
病情描述：本人女，患焦慮癥6年,吃帶力欣,痊愈.20天前,由于太過(guò)著急,開(kāi)始出現(xiàn)失眠癥狀,20天沒(méi)睡覺(jué).高血壓100/170.整日心煩意亂.
醫(yī)生建議：你好，藥物治療.抗焦慮劑為首選藥物.常用藥物為舒樂(lè)安定,佳靜安定和氯硝基安定等.但是,本病使用精神性藥物,其劑量和服藥方式很有講究,必須在專科醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不要盲目用藥
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羅曼利 副主任醫(yī)師
愛(ài)心醫(yī)生
回答于：2015-10-02
病情描述：買了幾本森田療法和其他心理書籍積極的自我調(diào)整，了解到自己完全符合森田說(shuō)的神經(jīng)質(zhì)的性格特點(diǎn)，睡眠和胃部不適有很大改善，體重也胖回了10多斤。我一直堅(jiān)持工作，得病前做礦山安全管理工作，壓力很大，現(xiàn)在換了份輕松些的工作，到現(xiàn)在快一年了，只是持續(xù)的癥狀給我太大的痛苦，找不回以前在自我，希望醫(yī)生給我指點(diǎn)迷津。
醫(yī)生建議： 你好,建議你吃點(diǎn)養(yǎng)血安神的中成藥治療比較好.
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楊雅珊
愛(ài)心醫(yī)生
回答于：2014-10-14
病情描述：你好，最近好長(zhǎng)時(shí)間總是感覺(jué)每天昏昏沉沉的，沒(méi)有精神，什么事都不做還特別累。主要是站立不穩(wěn)，坐臥不寧。自己不敢出門，心里有種恐懼害怕的感覺(jué)，自己總看不起自己，覺(jué)得自己不如別人，自卑。自己腦袋一想我要頭暈?zāi)X袋就暈，無(wú)法控制自己大腦去想別的事情。對(duì)什么都不感興趣，無(wú)法走出病魔的陰影。
醫(yī)生建議：你好，應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到焦慮癥不是器質(zhì)性疾病，對(duì)人的生命沒(méi)有直接威脅，因此病人不應(yīng)有任何精神壓力和心理負(fù)擔(dān)。絕對(duì)不要總是想著輕生，要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，患者應(yīng)堅(jiān)信自己所擔(dān)心的事情是根本不存在的，經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)闹委?，此病是完全可以治愈的?/p>
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朱雙雙
愛(ài)心醫(yī)生
回答于：2015-10-25
病情描述：我是一名在校大學(xué)生 我在高中時(shí)候愛(ài)上我的老師 她有家庭了 孩子在那時(shí)都2歲了 我的煩惱是我老擔(dān)心她真的愛(ài)上我 我私下問(wèn)我的好友 它們都說(shuō)她對(duì)我沒(méi)感覺(jué)。
醫(yī)生建議：你好，焦慮癥一般應(yīng)在藥物控制焦慮的基礎(chǔ)上適當(dāng)配合心理治療。常用藥物有黛力新 、 氯氮平片 、 鹽酸氯丙嗪片
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