為什么吸煙后渾身難受,很焦慮?
網(wǎng)友提問(wèn) 瀏覽518次 提問(wèn)時(shí)間:2024-12-27 09:00:00 回答數(shù)量: 2吸完煙后渾身難受,坐著躺著都不舒服,渾身難受,身心難受,而且還焦慮,感覺(jué)坐立不安,感覺(jué)渾身都想發(fā)抖,這是怎么回事?我有中度抑郁癥,重度強(qiáng)迫癥,還有焦慮癥。
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吸完煙后渾身難受,坐著躺著都不舒服,渾身難受,身心難受,而且還焦慮,感覺(jué)坐立不安,感覺(jué)渾身都想發(fā)抖,這是怎么回事?我有中度抑郁癥,重度強(qiáng)迫癥,還有焦慮癥。
這個(gè)一般是身體虛弱有陰虛的表現(xiàn),就會(huì)表現(xiàn)為不耐受這個(gè)尼古丁的毒性,這個(gè)就不要吸了同時(shí)可以吃一些滋補(bǔ)氣血的藥
意見(jiàn)建議:像大補(bǔ)陰丸這些,就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來(lái)的,滋補(bǔ)以后看具體的效果就可以了,同時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛練才十八不用學(xué)別人吸煙的。
病情分析:你好,根據(jù)你的描述,你這些癥狀考慮是心理作用導(dǎo)致的軀體化癥狀,在這種情況下,建議你可以試著戒掉煙,不要再抽煙看一看
意見(jiàn)建議:針對(duì)你的情況,建議每天試用放松訓(xùn)練法:舒適地坐在椅子上或躺在床上,向身體的各個(gè)部位傳遞休息的信息,告訴自己要放松的具體每個(gè)部位。從左腳開(kāi)始,使腿部肌肉繃緊兩秒鐘,然后慢慢松弛,同時(shí)暗示它休息,然后,從右腳到軀干,再?gòu)淖笥沂址潘傻杰|干。這時(shí),再?gòu)能|干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘,你就能進(jìn)入輕松、平和的狀態(tài)。這樣也許對(duì)你有幫助。
回答時(shí)間:2019-08-11