魔芋玉米

發(fā)布時間:2016-12-19 13:10:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1472人關(guān)注 我要評價
魔芋玉米

正宗魔芋玉米的做法,魔芋玉米怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

來個魔芋玉米吧,這個對身體有好處的,嘿嘿!魔芋又叫磨芋、花稈蓮、麻芋子、蛇頭草、花稈天南星等。它同芋頭同屬一個家族,在植物分類上屬天南星科。魔芋是一種低熱量、高纖維素的傳統(tǒng)食品。近年來,魔芋食品以它奇特的保健和醫(yī)療功效而風(fēng)靡全球,并被稱為“魔力食品”。

材料

魔芋1塊,玉米粒200克,大蔥適量,郫縣豆瓣醬2大匙

做法:

1.魔芋切成細(xì)條,大蔥切成蔥花,玉米粒瀝干水分備用;

2.鍋中倒入油,加入豆瓣醬和蔥花爆香;

3.加入魔芋翻炒均勻;

4.加入玉米粒,翻炒2分鐘即可出鍋。

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