正宗土豆茯苓奶昔的做法,土豆茯苓奶昔怎么做好吃又簡(jiǎn)單
菜譜簡(jiǎn)介
這款飲料的用料太簡(jiǎn)單了:土豆、牛奶和茯苓。加茯苓的目的是去濕,做奶昔往往要用到牛奶,而牛奶會(huì)加重體內(nèi)的濕寒,尤其是痰濕體質(zhì)或者哮喘患者,少喝或者不喝牛奶。如果你是做的水果奶昔,因?yàn)槭侵苯臃旁诹侠頇C(jī)里打碎,建議可以加入一些熟的茯苓或者茯苓粉。
材料
土豆1個(gè),茯苓10克,牛奶適量,蜂蜜適量
做法:
1.土豆去皮后和茯苓一起加水煮熟,
2.等晾涼了以后,連水一起倒入料理機(jī)內(nèi),視情況再加些牛奶和蜂蜜,攪拌!完畢!
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劉新暉主任醫(yī)師
科室:骨科
在關(guān)節(jié)外科有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),能完成膝關(guān)節(jié)鏡下的各類手術(shù);完成大量的髖、膝等人工關(guān)節(jié)置換術(shù);尤其對(duì)高屈曲膝、內(nèi)翻膝的關(guān)節(jié)置換有成熟的手術(shù)技術(shù)。對(duì)頸胸腰椎間盤突出、椎管狹窄等疾病有豐富的診治及手術(shù)經(jīng)驗(yàn)。對(duì)復(fù)雜創(chuàng)傷尤其脊柱骨折合并截癱、復(fù)雜骨盆骨折、髖臼骨折的前后路手術(shù)治療有獨(dú)特的心得。