椰汁綠豆涼糕

發(fā)布時間:2016-12-18 20:10:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1867人關注 我要評價
椰汁綠豆涼糕

正宗椰汁綠豆涼糕的做法,椰汁綠豆涼糕怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

夏天到了,想吃涼涼的東西,做個綠豆涼糕屯著吧,隨時可以從冰箱里拿出來解饞。綠豆:性涼,清熱降火,很適合夏天吃;營養(yǎng)豐富,可以當主食;還含有大量纖維,能保持腸道健康;吉利丁片(或吉利丁粉):操作簡便,QQ的好吃又低卡,也能帶來飽腹感;再加點椰汁增加涼糕的風味。

材料

綠豆,椰汁,吉利丁片

做法:

1.綠豆用水泡脹,天氣熱怕發(fā)芽的話放冰箱冷藏著泡;

2.把綠豆煮熟,湯不要太多,最好不多于綠豆,等下還要加椰汁;(不過多了也沒關系,準備狠狠消耗吉利丁片吧)

3.熟綠豆湯中加椰汁,加泡軟的吉利丁片,加熱使吉利丁片融化,與綠豆、椰汁混合均勻;

4.裝入自己喜歡的容器,晾涼后放冰箱冷藏,待涼糕凝固后即可;

5.吃的時候按個人口味加“料”,DIY的樂趣。

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