土茯苓靈芝草龜湯

發(fā)布時(shí)間：2016-12-18 10:00:01 編輯：百姓健康網(wǎng) 1905人關(guān)注 我要評價(jià)
土茯苓靈芝草龜湯

正宗土茯苓靈芝草龜湯的做法,土茯苓靈芝草龜湯怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

據(jù)《本草綱目》記載土茯苓具有“健脾胃，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕”的作用，而烏龜?shù)墓πt大補(bǔ)陰虛、治勞倦內(nèi)傷、四肢無力。土茯苓配以烏龜，一清一補(bǔ)，加上被視為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、固本扶正的靈芝，更加強(qiáng)了其清利濕熱、解毒利尿之功效。

材料

草龜，靈芝，土茯苓若干，蜜棗2顆，鹽

做法：

1.草龜叫賣龜?shù)拇鸀樵讱⒓嬲砀蓛簟?/p>

2.靈芝若干，我用了四分之一的量，將所有材料再加兩顆蜜棗放煲里煲兩個(gè)小時(shí)放鹽調(diào)味便可。

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