清炒西蘭花

發(fā)布時間：2016-12-12 15:54:56 編輯：百姓健康網(wǎng) 1477人關(guān)注 我要評價
清炒西蘭花

正宗清炒西蘭花的做法,清炒西蘭花怎么做好吃又簡單

材料

西蘭花，胡蘿卜

做法：

步驟1：西蘭花把根稍微切掉點(diǎn)，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡蘿卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片

步驟２：鍋中燒水，水開加點(diǎn)鹽，倒入西蘭花過一下水，1分鐘就可以了，時間不要太長。水再次開的時候倒入胡蘿卜，過水一分鐘撈起

步驟3：鍋中底油，油熱倒入西蘭花和胡蘿卜，大火翻炒2分鐘，然后加少許鹽，雞精，翻炒就可以起鍋了

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