正宗銀耳蓮子羹的做法,銀耳蓮子羹怎么做好吃又簡單
材料
銀耳25克,蓮子25克,枸杞6-8克,冰糖適量,水1500-2000毫升
做法:
1.銀耳用溫水浸泡8-10分鐘左右,用手輕輕抓捏,將銀耳上附著的雜質(zhì)淘洗干凈;
2.換一盆溫水,將銀耳放進(jìn)去繼續(xù)浸泡一個小時或者以上(這次的水就不要倒掉了,就直接用來燉銀耳);
3.浸泡好的銀耳,撕成小塊,去掉底部黃色的蒂,放入煲內(nèi),加入蓮子和枸杞;
4.中火燒開,轉(zhuǎn)文火慢慢燉一個半小時左右至銀耳羹粘稠即可,加入適量冰糖,稍煮一會,關(guān)火,待冰糖全部燜融化即可。(上次雨林告訴我黃冰糖更有營養(yǎng),所以現(xiàn)在改用黃冰糖了)
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