水果的彩色心情

正宗水果的彩色心情的做法,水果的彩色心情怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

家里買了好多水果，我是不愛吃水果的，因為嫌弄起來麻煩?？墒亲罱豢吹剿拖肫鹆藧鄢运南蛴睢笆迨濉保€有他告訴我，要健康地生活。所以，收拾了陰霾的情緒，試著去做一些點亮心情的事。雖然沒有戒掉壞習(xí)慣，也沒有完全改變自我的封閉，但我的確是在向著陽光微笑著．看過網(wǎng)上別人的方子，剛好天氣也挺熱的，就做些水果甜品吧。這一輯專門做給向宇“叔叔”的，雖然他遠(yuǎn)在廣州，肯定是吃不到了，但還是想把我的心意送給他。謝謝他在我最失落的時候給我的鼓勵。雯雯現(xiàn)在有著彩色心情哦~~：）

材料

鮮果（荔枝，西瓜），優(yōu)酪一杯，牛奶，芒果肉，砂糖，西瓜，蜂蜜

做法：

1.鮮果優(yōu)酪：做法很簡單，就是把西瓜切成小塊，荔枝肉撕成小片碼放在容器里。吃時澆上優(yōu)酪攪拌就可以了。我一早就把水果都冰在冰箱里，所以吃起來冰冰涼涼的。

2.芒果奶冰：用刀取2個大芒果肉，攪拌成泥，可以不用攪很碎，留些果肉會比較好吃，把特濃牛奶煮沸，加糖用小火繼續(xù)煮，不斷攪拌片刻。（牛奶1小碗就足夠了）牛奶冷卻后倒入芒果泥中混勻，蓋上蓋子放進(jìn)冰箱冷凍室，每半小時拿出來攪拌一次，直到變得和冰淇淋一樣。我一共攪了6次。乖乖，3個小時啊。

3.西瓜果奶：西瓜直接用勺子挖到杯子里，直接搗碎，牛奶先和蜂蜜混勻后倒入放西瓜的杯子，完成~~

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