香暖甜湯 甜蜜時(shí)刻／大家來(lái)團(tuán)「圓」！

發(fā)布時(shí)間：2017-01-22 11:00:01 編輯：百姓健康網(wǎng) 1448人關(guān)注 我要評(píng)價(jià)
香暖甜湯 甜蜜時(shí)刻／大家來(lái)團(tuán)「圓」！

正宗香暖甜湯 甜蜜時(shí)刻／大家來(lái)團(tuán)「圓」！的做法,香暖甜湯 甜蜜時(shí)刻／大家來(lái)團(tuán)「圓」！怎么做好吃又簡(jiǎn)單

菜譜簡(jiǎn)介

　　紅豆紫米露好吃的秘訣無(wú)他，就是要完全遵循古法來(lái)熬煮，要用上二個(gè)小時(shí)慢慢熬，讓紅豆煮到相當(dāng)軟綿的程度，卻又保持紅豆的形狀，放在口中輕輕一咬就化，紅豆的香氣自然地在口中散開來(lái)，搭配著不膩口的甜湯，令人感覺(jué)窩心　　月經(jīng)期間免疫力會(huì)下降，不僅容易感冒，身體的抗壓性也差，更要注重身體的保養(yǎng)，建議可多吃『紅豆紫米露』

材料

花生，紫米，紅豆，山藥

做法：

1.花生、紫米、紅豆提前浸泡半天；

2.山藥削皮，切塊；

3.坐一鍋水，水開后把所有材料倒進(jìn)鍋里，攪拌幾圈，待開鍋后轉(zhuǎn)小火慢慢煮；

4.等豆子和山藥都煮了就差不多了，中間還要攪拌幾次，這樣可以讓湯更亂乎；

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