暖心八珍菜煲

發(fā)布時(shí)間：2017-01-18 09:20:01 編輯：百姓健康網(wǎng) 1651人關(guān)注 我要評(píng)價(jià)
暖心八珍菜煲

正宗暖心八珍菜煲的做法,暖心八珍菜煲怎么做好吃又簡(jiǎn)單

材料

白菜300克，菠菜300克，胡蘿卜200克，水發(fā)海帶結(jié)200克，凍豆腐200克，黃豆芽100克，香菇100克，蝦仁100克，番茄半個(gè)，黃瓜半根，香蔥1棵，鮮姜1塊，蒜3-5瓣，橄欖油1匙，鹽適量，雞精少許

做法：

1.各種食材洗凈備好，海帶結(jié)、香菇用冷開(kāi)水浸泡。

2.白菜撕片，菠菜掰成段，胡蘿卜、凍豆腐、香菇切塊，番茄、黃瓜切成自己喜歡的形狀。香蔥切段，姜切片，蒜瓣在背部切輕一個(gè)小口，備用。

3.起火燒水，水沸后倒入適量橄欖油，加入蔥姜蒜，稍煮一下。放入海帶結(jié)，將火略關(guān)小，開(kāi)鍋后放入香菇、黃豆芽、凍豆腐、胡蘿卜，再次開(kāi)鍋后放入白菜、蝦仁，加入適量的鹽，用中火慢燉。

4.八成熟的時(shí)候另燒一鍋開(kāi)水，將菠菜焯水，然后放入到食材里，改用小火煨。

5.出鍋前撒上少許雞精提鮮，然后用番茄片、黃瓜片做點(diǎn)綴。

小編推薦：
紫菜餅做法 特色蒸餃做法 涼拌荷蘭豆做法 鹵水雞胗做法 辣白菜泡菜做法 香蔥肉松卷做法
分享到：

網(wǎng)站聲明：本站圖片僅為設(shè)計(jì)美化，與文章無(wú)關(guān)。如認(rèn)為影響您的權(quán)益，請(qǐng)與我們聯(lián)系。

在線醫(yī)生

  • 陳朝明 立即咨詢

    陳朝明副主任中醫(yī)師

    科室：針灸科

    針灸及經(jīng)絡(luò)整脊療法治療運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)、消化系統(tǒng)疾病及脊柱相關(guān)病，如頸椎病、便秘、抑郁癥、各型胃腸炎、尿路結(jié)石、肥胖等疑難疾病

    周建中 立即咨詢

    周建中主任醫(yī)師

    科室：急診科

    各種急、疑難癥、重危癥的診治工作；對(duì)心肺腦復(fù)蘇、三衰、休克的搶救、各種急性中毒的救治、MODS的臨床研究，能達(dá)到較高水準(zhǔn)

  • 張偉 立即咨詢

    張偉副主任醫(yī)師

    科室：急診科

    臨床麻醉，皰疹后遺痛，病理性疼痛

    盛蕾 立即咨詢

    盛蕾副主任醫(yī)師

    科室：神經(jīng)內(nèi)科

    早期腦梗死患者進(jìn)行溶栓治療

  • 張?zhí)m坤 立即咨詢

    張?zhí)m坤住院醫(yī)師

    科室：神經(jīng)內(nèi)科

    頭痛、眩暈、失眠、腦鳴、耳鳴、顫證、中風(fēng)、高脂血癥、口腔潰瘍、癡呆等疾病的中醫(yī)藥治療

    丁洪偉 立即咨詢

    丁洪偉主任醫(yī)師

    科室：骨傷科

    頸、胸、腰部損傷與關(guān)節(jié)疾病的手術(shù)治療，頸椎病，復(fù)發(fā)性腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎骨突癥等

快速問(wèn)醫(yī)生