涼拌黑白木耳

發(fā)布時(shí)間：2017-01-13 19:20:01 編輯：百姓健康網(wǎng) 2032人關(guān)注 我要評(píng)價(jià)
涼拌黑白木耳

正宗涼拌黑白木耳的做法,涼拌黑白木耳怎么做好吃又簡(jiǎn)單

材料

泡發(fā)的黑白木耳各式各150g

做法：

1.做法及步驟圖：原料：黑木耳白木耳姜蒜尖椒調(diào)料：醬油　香油　糖　鹽　　　做法：1)黑白木耳泡發(fā)后洗凈切絲，在開(kāi)水中焯20秒后馬上盛出過(guò)冰水。2）姜、蒜、尖椒切成碎備用.3)將過(guò)涼后的黑白木耳加入姜、蒜、尖椒碎和醬油、香油、糖、鹽拌勻即可食用。注：黑白木耳是體內(nèi)很好的清道夫，適合夏季多食用。

小編推薦：
雪蛤燉烏雞做法 木瓜竹蓀燉排骨做法 春筍煲雞湯做法 木瓜鯽魚(yú)湯做法 火腿飯團(tuán)做法 簡(jiǎn)易飯團(tuán)做法
分享到：

網(wǎng)站聲明：本站圖片僅為設(shè)計(jì)美化，與文章無(wú)關(guān)。如認(rèn)為影響您的權(quán)益，請(qǐng)與我們聯(lián)系。

在線醫(yī)生

  • 韓新民 立即咨詢

    韓新民主任中醫(yī)師

    科室：兒科

    哮喘、腹瀉、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥

    卞同琦 立即咨詢

    卞同琦主任醫(yī)師

    科室：兒科

    擅長(zhǎng)治療過(guò)敏性咳嗽、哮喘、肺炎、支氣管炎、腹瀉、厭食、多發(fā)性抽動(dòng)綜合癥。

  • 尤汝娣 立即咨詢

    尤汝娣主任醫(yī)師

    科室：兒科

    厭食、脾胃病、感冒咳嗽、疑難雜癥

    朱先康 立即咨詢

    朱先康主任醫(yī)師

    科室：兒科

    擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病。

  • 李妮 立即咨詢

    李妮主任中醫(yī)師

    科室：兒科

    兒保、青春期疾病、皮膚病、弱智

    張仕年 立即咨詢

    張仕年主任醫(yī)師

    科室：推拿科

    擅長(zhǎng)治療頸椎病、急性腰扭傷、腰椎間盤(pán)突出癥、脊柱小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎滑脫癥等。主要研究江蘇特色推拿——四指推法推拿、整脊推拿及針灸推拿治療脊柱相關(guān)疾病。

快速問(wèn)醫(yī)生