頸肩痛應(yīng)怎樣按摩

頸肩痛要分清是頸椎病還是肩周炎，兩種病同時(shí)發(fā)作叫頸肩綜合征。一般在頸部的風(fēng)池、風(fēng)府、大椎、肩井、肩部的肩峰穴和臂臑穴進(jìn)行治療。頸椎病和肩周炎發(fā)病機(jī)理較為復(fù)雜，在治療時(shí)應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行自我治療和康復(fù)，不要盲目進(jìn)行操作。