高血壓患者日常生活中有哪些需要注意的地方

高血壓患者日常生活中應注意以下幾點：第一，按時服藥，避免根據(jù)癥狀盲目的停藥、減藥。第二，規(guī)律作息，早睡早起，避免熬夜勞累。第三，心境要平和，避免情緒激動。第四，提倡適當?shù)倪\動，以有氧運動為主。最后，高血壓患者應采取低鹽飲食，盡量減少油脂類食物的攝入。