肩周炎運動療法是怎么回事

肩周炎又稱凝固肩。肩周炎的治療有兩種方法：理療和運動療法。運動療法是通過實行肩關節(jié)屈伸，前屈后伸的活動。此外患者可通過一些健身器械，練習肩部的活動，使肩關節(jié)上揚；患者還可以通過爬墻的運動，進行肩關節(jié)抬高的運動。每天堅持記錄，不斷提高。