怎么判斷自己是不是抑郁癥

抑郁癥的表現(xiàn)主要有三個(gè)方面：一是出現(xiàn)情緒障礙，主要表現(xiàn)為自我評(píng)價(jià)過低、情緒低落以及對(duì)事物缺乏興趣和動(dòng)力；二是出現(xiàn)生理不適，主要表現(xiàn)為身體經(jīng)常不舒服，但檢查不出原因；三是出現(xiàn)自我認(rèn)知障礙，主要表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力下降、思維速度變慢以及學(xué)習(xí)、工作效率降低等。