糖尿病能吃什么干果

糖尿病患者在吃干果的時(shí)候要關(guān)注干果的成分以及含糖量。含糖量較低的一些干果，適當(dāng)?shù)姆檬强梢缘摹?duì)于含糖量較高的，建議糖尿病患者少吃或者不吃。但是其實(shí)相比較干果，更推薦糖尿病患者吃新鮮的水果，因?yàn)樾迈r水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是遠(yuǎn)高于干果類的。