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發(fā)布時間:2019-12-06
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訪談話題
糖尿病患者能吃什么水果
糖尿病患者在血糖控制好的情況下可以吃水果,建議在兩餐之間吃,避免餐后血糖高峰。最好吃含糖量較低的水果,如西紅柿、黃瓜、蘋果等,避免含糖量較高的水果。并且注意每天要控制總量,以蘋果為例,每天一個蘋果,下午四點鐘吃半個,晚上睡覺前吃半個,這樣對血糖沒有太大影響。
糖尿病患者在血糖控制好的情況下可以吃水果,建議在兩餐之間吃,避免餐后血糖高峰。最好吃含糖量較低的水果,如西紅柿、黃瓜、蘋果等,避免含糖量較高的水果。并且注意每天要控制總量,以蘋果為例,每天一個蘋果,下午四點鐘吃半個,晚上睡覺前吃半個,這樣對血糖沒有太大影響。