打鼾怎么治

治療打鼾首先需要做一個(gè)睡眠監(jiān)測，了解打鼾的情況。中重度的病人要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，可以采取手術(shù)治療和呼吸機(jī)治療。對于輕度病人可以采用一些簡單的治療，如減肥，睡前不要吃一些刺激東西，不喝酒，不喝濃茶，不喝咖啡，適當(dāng)更換一下睡眠姿勢，以上都有所幫助。