婚姻失敗后如何保持心理健康

對于婚姻失敗的人來說，首先要明確是婚姻失敗了，而并不是自己失敗了。如果把婚姻失敗等同于自己失敗了，并且一直生活在自我否定的心境之下，則這種情況下心態(tài)就很難健康，從而也會影響身邊的人，尤其是和自己生活在一起的孩子。所以，建議婚姻失敗的人一定要樹立自信心，規(guī)律的生活。