李子的功效與作用吃李子的3禁忌

李子有生津止渴、清肝除熱、利血的功效，能促進胃酸和胃消化酶的分泌，助胃腸蠕動，因此有改善食欲、促進消化的作用。尤其是對胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結患者效果更佳。此外李子對于肝病腹水者也有一定防治作用。但李子不宜多吃，不能空腹吃，否則容易生痰、傷脾胃、損傷牙齒。