黃皮果的營養(yǎng)價(jià)值及功效

黃皮果富含維生素C、糖分、有機(jī)酸、果膠等成分，民間有饑食荔枝飽食黃皮的說法，得益于黃皮果有助消化的功能。除了消食作用外，它還可以調(diào)暢氣機(jī)、斂肺氣，減輕平滑肌痙攣，起到化痰平喘的功效。其外黃皮果還具有松弛胸腹肌肉緊張的作用，會(huì)使呼吸順暢，同時(shí)也有鎮(zhèn)咳效果。