怎么治療失眠抑郁

抑郁合并失眠的現(xiàn)象是非常普遍的。在抑郁狀態(tài)下導(dǎo)致大腦活動失調(diào)、難以抑制引起失眠，也有長期失眠的人后來發(fā)生抑郁。抑郁和失眠關(guān)系密切，治療的時(shí)候，不要只治某一方面，通過合理的方法治療抑郁，同時(shí)對失眠也要進(jìn)行干預(yù)。隨著抑郁的好轉(zhuǎn)，情緒的好轉(zhuǎn)，失眠即使不用安眠藥，也能逐漸好...