夏季嗜睡是怎么回事

夏季暑濕比較重，暑性是升散的容易耗氣傷筋，容易夾濕，陰盛易損傷人體的陽氣造成陽虛陰盛，人體就會出現(xiàn)嗜睡。本身脾弱的人，到夏季濕邪較重，脾喜燥惡濕，濕邪外感留置在體內(nèi)導(dǎo)致脾陽不振，夏天就特別容易出現(xiàn)嗜睡，可以多運動或喝紅豆薏仁湯改善癥狀，嚴(yán)重時到醫(yī)院就診。