月經(jīng)疼痛怎么快速緩解

經(jīng)期疼痛叫做痛經(jīng)，想要快速緩解，可以選用一些止痛藥物，常見的有消炎痛、布洛芬、芬必得等。另外，放松心情，少吃一些辛辣刺激及生冷的食物，避免劇烈的運動，注意保暖也有利于緩解痛經(jīng)。如果是長期的痛經(jīng)，并且呈現(xiàn)逐漸加重的趨勢，建議及時就醫(yī)檢查，看是否有器質(zhì)性病變。