月經(jīng)周期體溫變化規(guī)律

基礎(chǔ)體溫是指人體處于安靜且清醒的狀態(tài)下，即不受肌肉活動(dòng)、精神緊張、食物及環(huán)境溫度等因素的影響，此時(shí)測(cè)量出的體溫稱為基礎(chǔ)體溫。女性的基礎(chǔ)體溫是隨著月經(jīng)周期的變化而改變的，在卵泡期體溫較低，在排卵日體溫最低，時(shí)間長(zhǎng)達(dá)12到22天；黃體期的體溫會(huì)升高，時(shí)間長(zhǎng)達(dá)14天左右。