怕冷怎么調(diào)理

對(duì)于怕冷這一現(xiàn)象，首先要區(qū)分患者是什么原因引起的，從而針對(duì)源頭進(jìn)行調(diào)理。若是由于愛(ài)美愛(ài)俏、穿衣單薄引起的畏寒，建議患者多增添衣物，做到防寒保暖。若患者是功能性的怕冷，則可以在飲食上進(jìn)行調(diào)整，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，或者吃一些溫?zé)岽碳さ氖澄铩?/p>