恐高癥的治療方法

恐高癥治療是一個(gè)純心理的治療方法，最常用的方法是系統(tǒng)脫敏，依次從低到高，慢慢升高進(jìn)行訓(xùn)練。另也可以做一些放松訓(xùn)練，但效果來(lái)的不是特別明顯。建議還可以嘗試藥物治療，采用抗焦慮的藥物進(jìn)行治療，效果也很可觀。一旦對(duì)生活造成困擾一定要進(jìn)行治療。