冬天手冷腳冷怎么辦

一方面是由于冬天的天氣比較寒冷，另一方面是由于人體的陽(yáng)氣不足、陽(yáng)氣虛衰，會(huì)導(dǎo)致手腳發(fā)涼、精神萎靡、腰膝酸軟、小便增多、夜尿頻多、小便清長(zhǎng)的癥狀，另外患者的舌質(zhì)比較胖大、舌色比較蛋白，建議服用溫陽(yáng)散寒的藥物和食物：牛肉、羊肉、桂枝、干姜、艾葉。