更年期出汗失眠怎么辦

更年期出現(xiàn)的煩躁出汗或失眠都與人體的腎陰不足、陰陽失調(diào)密切相關(guān)，主要從養(yǎng)氣益陰補(bǔ)肝益腎這些角度來治療，如采用艾灸治療，艾灸一方面可以補(bǔ)陰元?dú)猓硪环矫婵梢哉{(diào)節(jié)陰陽，另外，選用一些補(bǔ)益肝腎、調(diào)節(jié)陰陽的藥物來進(jìn)行治療，泡腳也可以緩解更年期的相關(guān)癥狀。