豐胸的水果和蔬菜都有哪些

市場(chǎng)上，存在豐胸效果的果蔬排名如下：排名第一的是木瓜，尤其是番木瓜；第二是無(wú)花果；第三是橘子、橙子。另外，堅(jiān)果類食品如栗子、扁桃木、開(kāi)心果、核桃等。還有富含植物激素的豆制品類的食物，如黃豆、大豆、黑豆、青豆等也可起到一定的豐胸作用。