小孩濕氣重吃什么好

一般來說，小孩濕氣較重是暴飲暴食和葷素失衡引起的。建議患者首先需要調(diào)整自身的飲食結(jié)構(gòu)，多食用較為清淡的食物，養(yǎng)成膳食平衡的習(xí)慣。其次，建議患者在生活中加強(qiáng)體育鍛煉，即每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右。此外，若患者衣物較為潮濕，則需要及時(shí)更換，因?yàn)闈褚挛锟赡軙?huì)加重患者的濕氣情況。