吃什么菜降血壓

高血壓屬于慢性疾病。根據(jù)目前的情況，高血壓治療主要依據(jù)改善生活方式與藥物治療兩部分。在改善生活方式方面，包括調(diào)節(jié)飲食、運動及情緒。在飲食方面，建議患者清淡飲食，控制食鹽的攝入量。同時建議高血壓患者增加綠葉蔬菜的攝入量，避免攝入過于油膩的食物。