腰椎不好能練瑜伽嗎

一般來說，對(duì)于腰椎的占位性病變，比如腰椎的腫瘤、明顯的外傷、嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松、壓縮性骨折等來說，一般不建議做瑜伽這類運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛锌赡軙?huì)加重病情。對(duì)于慢性勞損，比如椎間盤的退行性病變來說，患者通過瑜伽等一定的鍛煉有利于改善臨床癥狀。