血糖高吃什么主食好

在主食方面，建議患者合理搭配粗糧與細糧。雜糧升糖指數(shù)較慢，有利于控制血糖。較多情況下，對于糖尿病患者的飲食，建議平衡膳食，控制總熱卡，合理分配碳水化合物、蛋白質與脂肪，增加雜糧、蔬菜瓜果類食物的攝入量，達到較佳的控制血糖的目的。