便秘吃什么食物能快速排便

便秘的形成原因多種多樣，如果是短期的、單純性的便秘，可以通過改變飲食來達到治療目的。建議患者多吃富含纖維素的蔬菜水果，如韭菜芹菜、香蕉蘋果等，從而可以促進排便。而對于長期便秘的病人，一定要尋找相應的患病原因，然后再給予對癥性的處理。