如何通過合理膳食預(yù)防高血脂

高血脂與飲食攝入和代謝有關(guān)。因此，在飲食上，建議患者盡量減少動(dòng)物脂肪和油炸食物的攝入，控制每天烹調(diào)中的用油。此外，也建議患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，改善心肺功能，加快血液循環(huán)，促進(jìn)脂質(zhì)的排泄。如果患者調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)后血脂仍高，就要根據(jù)情況加用一些調(diào)理血脂的藥物。