摘要:神經(jīng)性頭痛的食療有哪些呢？神經(jīng)性頭痛患者平時要注意多休息，保持心情舒暢，還要多食用易于消化、營養(yǎng)豐富的食物，多吃新鮮蔬菜、水果。此外，還可根據(jù)情況選用以下食療方：

神經(jīng)性頭痛為頭部神經(jīng)血管功能障礙引起的反復發(fā)作性頭痛，患者以女性為多。神經(jīng)性頭痛的食療有哪些呢？其特征為每次發(fā)作的性質(zhì)及過程相似，頭痛多在單側(cè)，可伴有惡心、嘔吐，在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解，發(fā)作間歇期無任何不適。

神經(jīng)性頭痛分為外感和內(nèi)傷，外感頭痛大部分屬實證，一般都有由于風邪襲于少陽所致;內(nèi)傷頭痛大部分屬虛證，神經(jīng)性頭痛的食療有哪些呢？每次都由于肝虛痰火郁結(jié)所引起。偏頭痛患者一般要注意多休息，保持心情舒暢，還要大多數(shù)食用易于消化、營養(yǎng)豐富的食物，多補充新鮮蔬菜、水果。此外，還可根據(jù)情況選用以下食療方：

山藥枸杞燉豬腦

選用懷山藥30克，枸杞30克，豬腦1只，黃酒、精鹽少許。神經(jīng)性頭痛的食療有哪些呢？將豬腦浸于碗中，撕去筋膜備用，再將懷山藥、枸杞分別用清水洗凈，與豬腦一起放入鍋里，加水適量，燉兩小時后，加黃酒、精鹽，再燉10分鐘即可。

此湯具有滋養(yǎng)肝腎、補中益血之功，適用于偏頭痛之血虛為主者。

芹菜粥

取連根芹菜12克，粳米250克。將粳米淘洗后煮成粥，加芹菜(連根洗凈切碎)再煮沸即可。神經(jīng)性頭痛食療到底有什么呢？此粥具有清熱止痛之功，適用于肝火而致偏頭痛者。

桑菊豆豉粥

取桑葉10克，甘菊花15克，豆豉15克，粳米100克。神經(jīng)性頭痛的食療有哪些呢？先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁，再將洗凈的粳米放入沙鍋煮成稀粥，加入藥汁，稍煮即成。神經(jīng)性頭痛的食療有哪些呢？此粥具有疏風清熱、清肝明目之功，適用于風熱所致偏頭痛，證見頭痛而脹、口渴便秘者。

疏肝止痛粥

取香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米或糯米100克，白糖適量。神經(jīng)性頭痛的食療有哪些呢？將香附、白芷水煎取汁，再將粳米洗凈后加入藥汁和水，煮至水沸，將漂洗干凈的玫瑰花倒入，用文火慢熬10分鐘，服時加糖。神經(jīng)性頭痛的食療有哪些呢？此粥具有疏肝解郁、理氣止痛之功效，能防治偏頭痛，經(jīng)常服用能明顯減少偏頭痛的發(fā)作次數(shù)。

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神經(jīng)性頭痛的食療有哪些呢