皮膚過敏的護(hù)理措施有哪些？

皮膚過敏的護(hù)理措施有哪些1、要遠(yuǎn)離過敏原。因?yàn)檫^敏癥狀會(huì)一直都存在，不可能根治，只能隨時(shí)的小心去防范，避免去接觸有可能導(dǎo)致過敏性的過敏原。

皮膚過敏的護(hù)理措施有哪些2、要清楚了解你所使用的護(hù)膚品以及它們的使用方法。避免使用療效強(qiáng)、過于活性和可能對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激性的物質(zhì)。過度的使用強(qiáng)效清潔用品都會(huì)破壞皮膚表層質(zhì)天然的保護(hù)組織；過于活性，會(huì)使血液循環(huán)加速的化妝品一般也會(huì)刺激皮膚造成傷害。洗臉盡可能不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質(zhì)的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度，適應(yīng)肌膚。磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。

皮膚過敏的護(hù)理措施有哪些3、注意使用防曬用的產(chǎn)品。敏感性肌膚的皮層較薄，對(duì)紫外線比較沒有防御能力，容易老化，所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會(huì)比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近來有些廠商推出含較少化學(xué)成分，具有物理成分的防曬品，對(duì)皮膚的刺激相對(duì)要少。同時(shí)避免過度曝曬，因?yàn)樽贤饩€穿透力特別強(qiáng)，經(jīng)常曝曬會(huì)使皮膚變薄，更容易受到刺激。

皮膚過敏的護(hù)理措施有哪些4、謹(jǐn)慎使用化妝品。對(duì)于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應(yīng)先做皮膚試驗(yàn)，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應(yīng)，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。

皮膚過敏的護(hù)理措施有哪些5、“敏感性”皮膚的人，平時(shí)應(yīng)多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚(yáng)的地區(qū)，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚干燥、脫屑。

皮膚過敏的護(hù)理措施有哪些6、在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命c(diǎn)的生果蔬菜，任何含維他命b的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內(nèi)滋潤皮膚。平時(shí)自制一些營養(yǎng)面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。

皮膚過敏的護(hù)理措施有哪些7、隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。

皮膚過敏的護(hù)理措施有哪些8、睡眠具美容功效，每天八小時(shí)的充分睡眠，是任何護(hù)膚品都不能代替。

皮膚過敏的護(hù)理措施有哪些9、運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚抵抗力，進(jìn)入最佳狀態(tài)。

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