膽結(jié)石，這種對(duì)于現(xiàn)在來(lái)說(shuō)，是個(gè)比較常見(jiàn)的膽道性疾病，而且有點(diǎn)重女輕男，女性的發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男性的發(fā)病率，但隨著日常生活的提高，了解膽結(jié)石吃什么好，膽結(jié)石的發(fā)病率，對(duì)于現(xiàn)在來(lái)說(shuō)，依然是居高不下，有些患者得了膽結(jié)石渾然不知，我知道一定有人會(huì)有點(diǎn)疑問(wèn)，也可能會(huì)問(wèn)為什么會(huì)有那么多的人患有膽結(jié)石呢？那是因?yàn)橛捎谏钆c工作的壓力很多人放棄了吃早餐這一習(xí)慣，所以在一次又一次的這樣下去，就非常易得這種病，所以不要為了工作的困苦，就放棄吃早餐這一習(xí)慣，不要浪費(fèi)有限的生命，那么現(xiàn)在我們來(lái)看看膽結(jié)石吃什么水果最好呢？

膽結(jié)石吃什么水果最好1、獼猴桃 含有糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、B族維生素、維生素C、有機(jī)酸等。據(jù)測(cè)定，每100克鮮果中含維生素C100~200毫克。比柑橘類(lèi)高5~8倍，比蘋(píng)果高19~83倍，比梨高32~130倍。研究認(rèn)為，食用鮮果及其果汁制品可以防止亞硝酸胺的產(chǎn)生，還可以降低血中膽固醇及甘油三酯含量。有清熱利水、散瘀通淋的作用，尿路結(jié)石患者宜食。

膽結(jié)石吃什么水果最好2、楊桃 或稱(chēng)陽(yáng)桃。含糖類(lèi)、維生素B1、維生素C和草酸鹽等。果色青、黃，有五棱，皮肉脆軟，可生吃或作蜜餞食用。

膽結(jié)石吃什么水果最好3、石榴，葡萄，香蕉，西瓜就很好，平日能買(mǎi)到，切忌柿子不能吃

膽結(jié)石吃什么水果最好4、綠菜蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、青椒、菠菜等，多吃水果，但生吃瓜果、蔬菜之前要洗凈；

膽結(jié)石吃什么水果最好5、炒菜要用植物油烹調(diào)，以燉、燴、蒸為主；

膽結(jié)石吃什么水果最好6、可吃些瘦肉、雞蛋、魚(yú)蝦和豆制品等高蛋白食物，不吃膽固醇高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)子、蟹黃等，不吃高脂肪食物如肥肉、油炸食品及含油多的糕點(diǎn)，不吃辛辣刺激性調(diào)味品如辣椒，不抽煙、不飲酒和咖啡，必要時(shí)可吃些能促進(jìn)膽汁分泌、松弛膽道括約肌的食品，如山楂、烏梅、玉米須(泡水代茶飲)。

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