肥胖癥分兩大類，沒有明顯病因的人稱單純性肥胖癥，兒童大多屬于這種情況；有明顯病因的人稱為繼發(fā)性肥胖癥，是由于內(nèi)分泌代謝紊亂、腦部疾病等引起的。下面小編教教你小兒肥胖癥如何治療？

1、限制飲食

對(duì)于患有小兒肥胖癥的兒童，由于既要達(dá)到減肥目的，又要保證寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育，因此，開始時(shí)不要心急，使體重驟減，只要求控制體重增長(zhǎng)，使其體重下降至超過(guò)該身長(zhǎng)計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%，即可不需要嚴(yán)格限制飲食。重度肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多，飲食應(yīng)以高蛋白，低碳水化合物及低脂肪為宜，動(dòng)物脂肪不宜超過(guò)脂肪總量的1/3。并供給一般需要量的維生素和礦物質(zhì)。為滿足小兒食欲，消除饑餓感，可多進(jìn)食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高 熱量的食物如巧克力等。

2、增加運(yùn)動(dòng)

患有小兒肥胖癥的兒童應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成習(xí)慣?？上葟男∵\(yùn)動(dòng)量活動(dòng)開始，而后逐步增加運(yùn)動(dòng)量與活動(dòng)時(shí)間。應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以防增加食欲。

3、行為治療

教會(huì)患有小兒肥胖癥的兒童及其父母行為管理方法。年長(zhǎng)兒應(yīng)學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)，記錄每日體重，活動(dòng)，攝食及環(huán)境影響因素等情況，并定期總結(jié)。父母就幫助患有小兒肥胖癥的兒童評(píng)價(jià)執(zhí)行治療情況及建立良好飲食與行為習(xí)慣。

百姓健康網(wǎng)溫馨提示：以上就是關(guān)于小兒肥胖癥的介紹，如果您對(duì)小兒肥胖癥還有什么疑問，可咨詢?cè)诰€專家。想要了解更多小兒肥胖癥的內(nèi)容請(qǐng)到百姓健康網(wǎng)兒科查看。其他疾病信息可進(jìn)入百姓導(dǎo)醫(yī)臺(tái)查疾病頁(yè)面了解，您還可以使用手機(jī)登錄百姓手機(jī)健康網(wǎng)查看最新健康信息。

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小兒肥胖癥如何治療