摘要:1.枸杞芹菜粥：取新鮮芹菜葉60克及新鮮枸杞葉30克，粳米50克。將芹菜葉、枸杞葉分別洗凈，粳米淘洗干凈，一同放入沙鍋內煮成菜粥，粥熟后，加入精鹽、味精，稍煮即可出鍋...

1.枸杞芹菜粥：取新鮮芹菜葉60克及新鮮枸杞葉30克，粳米50克。將芹菜葉、枸杞葉分別洗凈，粳米淘洗干凈，一同放入沙鍋內煮成菜粥，粥熟后，加入精鹽、味精，稍煮即可出鍋便成菜粥。

2.銀耳湯：銀耳30克，清茶6克，冰糖50克。將銀耳泡發(fā)，洗凈，與清茶、冰糖同入鍋內，加適量清水，用小火煎湯。

3.雙花粥：菊花末10克，合歡花10克，粳米50克，白糖適量。將菊花末、合歡花一同入沙鍋中，加水適量可用小火煎汁，去渣留汁備用。鍋內加水適量，燒熱，放入雙花藥汁，下入粳米，共煮成粥。粥將熟時，放白糖，粥熟后出鍋即成。

4.明目粥：白菊花10克，枸杞子10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。將白菊花、枸杞子、決明子一起入沙鍋中，加清水適量，煎煮30分鐘，棄渣留汁。藥汁中加水適量，下入粳米煮粥。煮至粥將熟時，加入冰糖，再煮片刻即可食用。

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