摘要:怎么預防紅斑狼瘡比較好呢？據悉，一度被認定為絕癥的紅斑狼瘡，讓很多人都聞風喪膽，避之不及。即使有很好的醫(yī)院可以治療，患者也一定吃盡苦頭。因此，對于紅斑狼瘡，最好避而遠之。預防紅斑狼瘡，成為關注焦點。接下來，是專家對紅斑狼瘡預防的具體介紹。

怎么預防紅斑狼瘡比較好呢？SLE的發(fā)病原因較復雜，尚未徹底了解，因此目前尚談不立對本病的根治。然而由于二十多年來診斷技術的進步，腎上腺皮質激素及免疫抑制劑的應用，的確降低了死亡率，延長了生命。五十年代本病的五年存活率僅為15%，而到了七十年代末期，10年的存活率達85%，這不能不說是一個很大的進步。根據現在的醫(yī)療技術水平，我們認為對本病只能要求做到，使癥狀緩解，延長病人的壽命，可能少數患者經過長期的治療后達到完全靜止。所以治療的目的首先是控制癥狀，特別是急性癥狀的進展，其次是如何避免病情的反復，在癥狀緩解后如何維持下去，一旦出現反復的苗頭及時地用藥物或其他方法阻止病情的進展。第三點就是如何避免治療藥物本身的副作用，特別是激索及免疫抑制劑所帶來的感染間題。

怎么預防紅斑狼瘡比較好呢？顯然，治療本病不能單單依靠藥物，而要注意促進機體本身恢復健康的能力，即應盡一切努力避免挑起機體的免疫反應，如避免暴曬陽光，慎重使用藥物，不要過勞，注意感冒等等，使機體能夠發(fā)揮它本身的免疫穩(wěn)定機能，克服免疫功能素亂的惡性循環(huán)，使病情緩解下來。

怎么預防紅斑狼瘡比較好一、祛除誘因

預防紅斑狼瘡這種疾病可以在日常的生活中消除誘發(fā)該病的病因或加重該病的因素，在外出的時候要防止受到陽光的暴曬，不要接觸有害的物質，在飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物。此外還要保證身體的健康，盡量不要做手術，女性不要口服避孕藥，因為有些藥物也會誘發(fā)該病，對肼酞嗪、普魯卡因、青霉胺、抗生素和磺胺藥要合理應用。

怎么預防紅斑狼瘡比較好二、保持心情愉快

做好紅斑狼瘡的預防還要保證心情的愉快，因為該病和身體狀況和精神狀態(tài)有著很大的關系，所以在日常生活中要以積極樂觀的心態(tài)來面對生活，每天都保證愉快的心情。

三、注意調節(jié)飲食

有些食物有可能引發(fā)紅斑狼瘡或加重該病，所以要避免食用一些食物，比如辣椒、生姜等有刺激性食物，還要少吃狗肉、羊肉、海鮮、芹菜、香菜等。

四、加強鍛煉、注意休息

雖然加強體育鍛煉能增強自身的體質和免疫力，但是如果已經患上紅斑狼瘡，就要好好的休息，病情變得嚴重的話，還需要臥床休息，等到病情緩解了再進行適當的運動，仍要注意不要過度疲勞。

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