摘要:常吃蔬菜是可以預(yù)防賁門癌，賁門癌它是一種常見的惡性腫瘤疾病，是嚴(yán)重困擾著人們的健康，飲食有著預(yù)防著作用，常吃蔬菜可以預(yù)防賁門癌，那么下面我們就來具體了解一下看看吧！

常吃蔬菜是可以預(yù)防賁門癌，賁門癌它是一種常見的惡性腫瘤疾病，是嚴(yán)重困擾著人們的健康，飲食有著預(yù)防著作用，常吃蔬菜可以預(yù)防賁門癌，那么下面我們就來具體了解一下看看吧！

常吃蔬菜預(yù)防賁門癌：

西紅柿： 有含有防癌物質(zhì)番茄紅素，可以消除氧自由基。

深綠色蔬菜： 包括芹菜、莞荽及甘藍(lán)。顏色越深，防癌能力越強(qiáng)。

十字花科蔬菜： 包括甘藍(lán)、花椰菜(bao kuo gan lan _hua ye cai)、芥菜及蘿卜，這類蔬菜最好是生食。

大豆制品：大豆至少會含有5種以上的防癌物質(zhì)，為抑制癌細(xì)胞的生長與擴(kuò)散也是有效。

泔桔類水果： 對胰腺癌是有良好的預(yù)防作用。⑥麥芽與麥片：可有效的預(yù)防直腸癌與結(jié)腸癌的發(fā)生。

蔥、蒜、姜：對腸癌、胃癌、肝癌、肺癌等等發(fā)生均有一定的抑制作用。

小編提示：以上就是常吃蔬菜預(yù)防賁門癌的相關(guān)介紹，相信您也有了一定的了解，為了您的健康，大家一定要合理飲食，積極預(yù)防， 這樣才能有效的減少賁門癌的發(fā)生。

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