我的頸椎有些不大好,是得了頸椎病,這時(shí)該怎么辦啊?
網(wǎng)友提問 提問時(shí)間:2019-07-21 12:59 回答數(shù)量: 2從前幾天開始,我就覺得頸椎那邊有一些難受,后來去查了一下,才發(fā)現(xiàn)是得了頸椎病了,在那之前沒有過的,這時(shí)該怎么辦?。?/p>
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從前幾天開始,我就覺得頸椎那邊有一些難受,后來去查了一下,才發(fā)現(xiàn)是得了頸椎病了,在那之前沒有過的,這時(shí)該怎么辦?。?/p>
如果說已經(jīng)出現(xiàn)了頸椎病,要想治好的話,我們在平??梢詫λM(jìn)行一個(gè)按摩。還有就是做的事情應(yīng)該少一點(diǎn),如果說經(jīng)常說重活的話,就會(huì)讓頸椎病變得比之前還要嚴(yán)重一些了。最好就是多休息一下,但是不要總躺著,這樣對我們的頸椎來說是不太好的。
病情分析:要把這種頸椎病變得稍微好一點(diǎn)的話,我們可以經(jīng)常性的做一下那種深呼吸。比如說胸式呼吸,它就能夠讓這種頸椎病變的好一點(diǎn)了。
回答時(shí)間:2019-07-21