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哪些粗糧有減肥的效果？

網(wǎng)友提問 提問時(shí)間：2020-04-16 21:23 回答數(shù)量： 1

患者信息：女 35歲 病情描述：
哪些粗糧有減肥的效果？

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最佳回答百姓健康網(wǎng)53106位專家為您在線解答

病情分析：
粗糧減肥可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕阮惖氖澄?，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某孕└吡幻谆蛘呤鞘w麥面等，如果想要減肥，在飲食上一定要注意控制，不要出現(xiàn)暴飲暴食的情況。在吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，一日三餐要定時(shí)定量，吃到7成飽或者是八成飽就可以了，同時(shí)要改掉吃零食的習(xí)慣，還要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥目的。

_侯祚瓊^{副主任醫(yī)師} 江蘇省人民醫(yī)院  回答時(shí)間：2020-04-18 向TA提問

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醫(yī)生建議：你好，對(duì)于輸尿管結(jié)石的治療：通常小于5mm的輸尿管結(jié)石，一般選擇保守治療。可以服用排石中藥、配合解痙鎮(zhèn)痛藥物、輸尿管松弛藥物等。大于5mm處于輸尿管上段的結(jié)石，體外碎石效果較好；輸尿管中下段的結(jié)石，輸尿管鏡取石的把握度較大。如果輸尿管結(jié)石太大、體外碎石或輸尿管鏡治療失敗，可選擇切開取石。開放式治療術(shù)后還要定期的復(fù)檢。