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哪些粗糧有減肥的效果?

網(wǎng)友提問 提問時間:2020-04-16 21:23 回答數(shù)量: 1
患者信息:女 35歲 病情描述:

哪些粗糧有減肥的效果?

最佳回答百姓健康網(wǎng)55042位專家為您在線解答

病情分析:

粗糧減肥可以適當?shù)某砸恍┕阮惖氖澄?,同時也可以適當?shù)某孕└吡幻谆蛘呤鞘w麥面等,如果想要減肥,在飲食上一定要注意控制,不要出現(xiàn)暴飲暴食的情況。在吃飯的時候要細嚼慢咽,一日三餐要定時定量,吃到7成飽或者是八成飽就可以了,同時要改掉吃零食的習慣,還要配合適當?shù)倪\動來達到減肥目的。

侯祚瓊 侯祚瓊副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院 回答時間:2020-04-18 向TA提問

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感冒掛水之后長紅包,有點癢

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夏歡 愛心醫(yī)生

回答于:2014-09-13

病情描述:感冒掛鹽水?,周三第一次掛水做過皮試?然后昨天中斷了?今天掛水結(jié)束之后身上長包?很癢:看什么情況

醫(yī)生建議:掛水結(jié)束之后身上長包、 很癢,考慮是過敏的可能性大。

輸尿管結(jié)石只能做手術治療嗎?

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吳剛玲 愛心醫(yī)生

回答于:2014-09-13

病情描述:最近總感覺腰部酸痛,以為是坐得久了,就沒在意,可是小便宜的時候發(fā)現(xiàn)有血尿的現(xiàn)象,特別是剛開始小便的時候和小便要結(jié)束的時候比較明顯。小腹部也有疼痛現(xiàn)象,后來經(jīng)過醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)有輸尿管結(jié)石。

醫(yī)生建議:你好,對于輸尿管結(jié)石的治療:通常小于5mm的輸尿管結(jié)石,一般選擇保守治療??梢苑门攀兴帯⑴浜辖獐d鎮(zhèn)痛藥物、輸尿管松弛藥物等。大于5mm處于輸尿管上段的結(jié)石,體外碎石效果較好;輸尿管中下段的結(jié)石,輸尿管鏡取石的把握度較大。如果輸尿管結(jié)石太大、體外碎石或輸尿管鏡治療失敗,可選擇切開取石。開放式治療術后還要定期的復檢。

前期眼睛眼底出血,怎么治療?

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司曉紅 主治醫(yī)師 愛心醫(yī)生

回答于:2014-09-12

病情描述:已經(jīng)做了各項檢查,醫(yī)生說眼底靜脈炎,我現(xiàn)在不知道該用什么樣的的藥物或者治療方法。

醫(yī)生建議:眼底靜脈炎沒有什么快速有效的治療方法。只能慢慢治療改善癥狀。多采用局部抗炎的治療。需要眼球局部注射藥物進行治療。

白血病流鼻血

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畢志華 醫(yī)師 愛心醫(yī)生

回答于:2014-09-12

病情描述:一女生在做過骨髓病移植手術后飲酒,之后就流鼻血,該怎么辦?嚴重嗎?

醫(yī)生建議:你好,您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的,平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水;同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì);還要保證注意休息、充足睡眠;避免過度勞累與激動,保持精神愉快。

咳嗽連續(xù)兩三個月了,怎么回事

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張靜 愛心醫(yī)生

回答于:2014-09-09

病情描述:咳嗽持續(xù)兩三個月了?,之前是因為生病感冒?所以開始咳嗽,感冒退了之后?就開始不間斷咳嗽?吃過消炎藥?止咳藥?也沒什么效果?,請問是怎么回事。咳嗽偶有小痰,不多。:

醫(yī)生建議:您好,根據(jù)你的描述,風熱感冒可以吃點感康片,VC銀翹片,清熱解毒口服液來進行治療。同時注意多喝水,休息,并注意檢測體溫,出現(xiàn)異常情況時,立即去醫(yī)院或者門診就醫(yī)治療。

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