平時(shí)吃什么對(duì)膝關(guān)節(jié)比較好?
網(wǎng)友提問(wèn) 提問(wèn)時(shí)間:2020-03-28 23:02 回答數(shù)量: 1平時(shí)吃什么對(duì)膝關(guān)節(jié)比較好?
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平時(shí)吃什么對(duì)膝關(guān)節(jié)比較好?
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖械鞍踪|(zhì)比較高的食物,同時(shí)這段時(shí)間也可以適當(dāng)?shù)某跃G色蔬菜和新鮮的水果,同時(shí)要多吃一些含有鈣比較多的食物。要少吃含有脂肪比較多的食物,不能吃辛辣有刺激性的食物這段時(shí)間一定要注意身體的保暖,盡量不要著涼,